自己睡覺,肖龍

睡前5招放輕鬆!增進睡眠品質睡好覺

2. 舒緩心情好入睡. 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。. 建議你就寢前一小時 ...

10種常見的竹子品種，你知道嗎

那你知道常見的竹子品種有哪些嗎？下面就讓我們一起來看看10個常見品種的竹子吧。一、慈竹慈竹，禾本科，主幹高5-10米，頂端細長，弧形，彎曲下垂如釣絲狀，粗3-6厘米。叢生，根窠盤結。可用於治癆傷、吐血以及製作竹編工藝品。慈竹葉茂盛秀麗，適宜種植於庭園內池旁、石際、窗前、屋後等。主要分布在中國南部地區：陝西、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、雲南等地。二、斑竹斑竹，禾本科剛竹屬的喬木狀竹類，高達15-20米，直徑可達8-10厘米。其莖和分枝均有紫褐色斑塊和斑點；竹環均隆起；竹鞘呈黃褐色，側邊有耳和毛；竹葉呈三角形至帶形。斑竹有清血熱、透斑疹的效果，用於治療溫熱病，也可以祛風除濕，止咳平喘和止血。斑竹綠葉青翠，竿色斑駁似淚痕，具有獨特的觀賞性，可廣泛應用於庭院和公園綠化。

中華易經天書三式協會

中華易經天書三式協會，太乙神數、奇門遁甲、大六壬這三個神秘的帝王學統稱為天書三式，中國古代設有欽天監專職研究，提供皇帝治理國家、打仗或占卜吉凶之參考。

【台北西門町】萬年商業大樓怎麼逛？地下室美食推薦、樓層總整理 @莓姬貝利・食事旅行

萬年大樓一樓以鐘錶、飾品及香水店為主，另外也有二手精品店，規模最大的飾品Vacanza Accessory 假期飾品取代舊時的豪華鐘錶，成為萬年大樓最優雅的門面。二樓、三樓. 二樓及三樓商店性質類似，較多玩具模型公仔店、潮流服飾、平價男裝、鞋店等等，很多年 ...

什麼是木百葉窗？木百葉簾？木百葉窗和木百葉簾的優異與特點比一比

百葉窗則是由古希臘人發明的，目的是提供自然光、適當的通風和防盜。第一個室外百葉窗是用大理石製成，也因此操作上相對不便! 由於成本的原因，木百葉窗最終成為更普遍的選擇，提供通風和隱私的百葉窗出現於 18 世紀中葉，可調節百葉窗則在 19 世紀中葉開發出來。直到都鐸王朝和伊麗莎白時代（1558-1603 年），玻璃成為流行的窗戶材質選項。

紅鯉魚和黑鯉魚的寓意

黑色鯉魚是昭和三色錦鯉品種中一種。它風水中寓意着驅邪化煞和財，所以是合在家中養殖，以下分享黑色鯉魚代表什麼寓意，感朋友們看看吧辟邪化煞這方面，養黑錦鯉效果是，因為黑錦鯉可地抵禦負面風水氣息，於氣、煞氣之類人風水氣息，養了黑錦鯉後，是可以得到去除，家裏人各方面運勢會變得。養黑錦鯉處不僅於辟邪化煞和化解風水氣息，於家庭成員身體狀況有很多益處。只要在家中飼養黑錦鯉，壯年人身體狀況基本上會有所改善，老年人壽命會延長，而兒童生長會受到促進。黑錦鯉養家中後，家裏人關係是可以得到改善。因為黑錦鯉能夠使得家人心態、運勢、變得，這樣一來家裏人間衝減少了，是利益這方面衝突，是會變得。而金色或白色則代表五行中金，金能夠生水，財運有所助益。

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。若室內牆面有看到一些筒巢（如下圖右所示）或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲（如下圖左所示）。若沒有看過衣蛾筒巢（如上圖右所示），則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾（亦即杏仁蛾，如下圖所示），是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲，由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力，並在穀物內部大肆繁衍後代，因此為對糧倉危害非常嚴重，且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記，對一般人來說，稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。